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Ich fahre im Winter häufig 2 Stunden auf der Rolle und dies auch meist im GA Bereich, da die intensiven Einheiten eher laufend oder auf Skiern absolviert werden. Mit Wintersport im TV (so ziemlich alles) und lesen überbrücke ich die Zeit eigentlich sehr gut.
Das doofe am Rollentraining ist aber, dass ich mir sehr schnell den Hintern wund fahre. Ist dies mit einem Ventilator ertragbarer? (Ich fahre nur mit offenem Fenster)
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10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
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