triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestütz-, Klimmzug- und Burpeeschallenge bis 10.03.19

BunteSocke · 11.12.2018, 10:41

Zitat:

Zitat von Foxi

Ich krieg ja schon beim bloßen LESEN Arm-, Schulter- und Rumpfschmerzen...

@Bunte Socke: Dreihundertfünfundzwanzig Burpees??? Am Stück (oder in Scheiben) ???
@franz: zweihundertfünfzig Liegestütze? OmG !!!

Das war meine „Sissy-Challenge“

25 Burpees, 1 Kettlebellswing, 24 Burpees, 2 Kettlebellswings, 24 Burpees, ... 2 Burpees, 24 Kettlebellswings, 1 Burpee, 25 Kettlebellswings

Armen, Schulter, Rumpf geht es ziemlich gut, ich scheitere allerdings weiterhin kläglich am Treppensteigen, was aber eher an den Kettlebellswings liegt