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4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training für Zofingen 2019 - Wie geh ich's an?
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Alt 10.12.2018, 23:05   #2
Pippi
Szenekenner
 
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Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.199
Ein cooles Rennen hast du dir ausgesucht.

Kenne die Pläne von Triathlon Szene nicht.
In der Wettkampfwoche etwas rausnehmen würde ich sicher auch.
Kannst du im Sommer noch Urlaub für einen Trainingsblock gebrauchen?

Wie hast du vor das Schwimmen zu gewichten?

Bergiges Radfahren ist sicher gut.

Auch beim Laufen würde ich hüglige Läufe einbauen. Sicher in den letzten 2 Monaten.

Als Test würde sich sicher noch ein Duathlon eignen. Oder hast du schon Erfahrung?

Leider gibt es nicht so grosse Auswahl von längeren Duathlons.

Vielleicht Powerman Alsdorf?

Auf Strava gibt es noch eine Gruppe Powerman Zofingen Finisher. Dort kannst du ev. etwas Inspiration für dein Training holen. Bin dort auch dabei (als Stefan Duathlet)

Grüsse Pippi
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Vizeeuropameister Duathlon EM Alsdorf 2024 AK 45 Racebericht

Weltmeister Duathlon WM Powerman Zofingen 2024 und 2025 Ak 45 Racebericht 24 Racebericht 25
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