[BunteSocke]

Ich glaube es ist noch nicht oft vorgekommen, dass die Arbeitskollegen schneller gelaufen sind als ich.

Neeee... falsch.

Ich glaube es ist noch NIE vorgekommen!

... aber heute ... war es wohl so weit.

Ich mag keine Kettlebellswings. Noch nie so richtig. Und erst recht keine 325 in knapp 50 Minuten.
Nun weiß ich wieder warum: sie sind einfach furchtbar, in diesem Fall der Ruin für meine Oberschenkel aber es war bestimmt für einen guten Zweck

Vielen Dank noch einmal Dir, lieber lifty, für den heißen Tipp

Zitat von FMMT

Ganz schön krass, da wundert es mich nicht, dass Du quasi ohne Radeln einen so famosen Raddruck hast, Respekt

Ja, vermutlich ist das an meinem Radeln nicht ganz unbeteiligt ... und das Grandiose daran: es macht in den meisten Fällen auch noch viel mehr Spaß als Radtraining