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Zitat von adaniya

Schön, dass es voran geht!

Da passt was für mich nicht ganz Du machst ja knapp 30% deines letzten MONATSumfangs in einem Lauf. Ich hatte letzten Monat zum Vergleich 115 Laufkilometer, mein längster Lauf waren dabei knapp 18. Sei vorsichtig mit sowas

Da hast du natürlich vollkommen Recht. Nur möchte ich gerne den Laufumfang im Dezember deutlich erhöhen, auch weil ich zur Zeit fast kein Radtraining mehr machen kann.

Nun denn, vielleicht war es ein Zeichen, mein Kollege hat gekniffen und ich bin im strömenden Regen und bei starken Windböen heute früh selbst in die Laufschuhe gestiegen. Nach 1km hatte ich schon nasse Füsse, fühlte mich zu Beginn auch etwas kraftlos. Hab mir dann aber eine schöne neue Strecke vorgenommen und bin nach 15km wieder zu Hause angekommen.

Für meine Verhältnisse ist das ja nach wie vor ein sehr langer Lauf Werde versuchen dafür nicht allzu lange stillzusitzen und bald wieder in den Laufschuhen unterwegs zu sein.