Schön, dass es voran geht!
Zitat:
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Trainingsumfang war mit 14km Swim, 191km Bike und 75km Run ... Dieses Wochenende laufe ich im Training wohl zum zweiten Mal einen HM.
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Da passt was für mich nicht ganz
Du machst ja knapp 30% deines letzten MONATSumfangs in einem Lauf. Ich hatte letzten Monat zum Vergleich 115 Laufkilometer, mein längster Lauf waren dabei knapp 18. Sei vorsichtig mit sowas
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