Danke für deine Beschreibung der Räder,
wie fühlt es sich denn mit der gekröpften Sattelstütze bergauf an? Hast du schon Aerobars im Auge?
Mein Fehler, nicht Styraman sondern Steiraman 
 https://www.steiraman.at/
https://www.steiraman.at/
Auf jeden Fall würde ich baldigst mit dem Schwimmen beginnen. Wenn ich im Winter Krafttraining mache leidet die Flexibilität un die Streckung sehr, das fühlt sich im Sommer viel besser an. 
LG