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Thema: Ironman Schweiz 2019 Blog
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Alt 28.11.2018, 22:35   #72
Thestigger
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.07.2018
Beiträge: 134
So, es geht munter weiter.

Einheit 3/Woche 1:

Schwimmprogramm GA1 - 2

Heute lag der das erste Schwimprogramm an.
Ziel war Grundlage und Ausdauer sowie Technikübungen.
Zum Schluss hin wars ziemlich hart. Habe gemerkt das ich die letzte Zeit keine Schwimmeinheit mehr durchgeführt habe.
Angehängte Grafiken
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