[Coriande]

ArminAtz (1,80): 76,5 /75,2 (-0,5) / 69,9 —> 01.04.2019
Bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 68 —> 31.12.2018
Benni1983 (1,83): 122,6 / 112,5 (+0,3) / <100 —> 06.03.2019
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg —> 01.07.2018
CarstenK (1,76): 87 / 85,6/ 80 (-0,3) —> 28.04.2019
Coriande (1,62): 67,5 / 64,5 (+0,5) / 62 —> 31.12.2018
Formliquide (1,86): 101,5 / 101,5 / 92 —> 01.06.2019
Foxi (1,79): 78,5 / 75,5 (+/-0) / 72 / —> 01.01.2019
handbremse (1,62): 62,4 / 59,3 (-0,4) / 58 —> 01.01.2019
Helios (1,76): 78,4 / 78,9 (+0,3) / 73 —> 28.12.2018
lonerunner (1,90) / 95,0 / 93,7 (-0,3)/ 90,0 —> 01.01.2019
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 —> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 —>
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 —> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 79,3 (-0,2) / 75 —> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 —> 01.07.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 79,9 (+0.4) / 72 —> 01.01.2019
Poldi (1,88): 90 /83,4 (-1,0) / 77 —> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
S.E. (1,78): 78,5 / 75,1 (-0,9) / 73 —> 1.4.2019
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 —>10.11.2018; neu: 99 —> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 53, 0 / 50-55 —> 31.12.2018
Triathlonator (1,86): 80 (8.5%) / 80.7 (+0.7) / 76 (8%) —> 25.10.2018/1.5.2019
widi_24 (1.79): 100.6 / 90 (+0.5) / 80 —> 01.03.2019

Heute morgen auf die Waage. 65,0. Ufff... Hose und Gürtel meinen zwar etwas anderes, aber was soll's. Schnell die Laufschuhe an und raus ins zaghafte Morgengrauen. Es ist einfach unbeschreiblich schön. Ich, mein Atem, der untergehende Vollmond im Westen und ein zarter rosa Streifen im Osten. Die Sterne sind schon verblasst aber hoch über dem Osthorizont bietet Venus ein eindrucksvolles Bild. Nach einer Stunde wieder zuhause, nochmal auf die Waage. 64,5. OK, viel geschwitzt hab ich grad nicht, aber ein bissl schon. Ich trag jetzt die dehydrierten 64,5 in die Liste, auch wenn's ein bissl Selbstbetrug ist, der es mir nächste Woche noch schwerer machen wird. Aber ich bin nach dem Morgenlauf einfach nur zu happy (auch wenn's ein bissl OT hier ist...).