[Garwin]

so Leute, ich brauch Hilfe!

ich habe mir den 8ST KD plan herunter geladen . ich habe meinen Haupttriathlonwettkampf(Bayer-Triathlon ca 30.08.09, genaues Datum habe ich nicht herausfinden können) eintragen und die Daten haben sich danach ausgerichtet. Die Prep1-phase beginnt nun am 06.01.09.
Nun habe ich das Problem, dass ich am 29.03 den Fishermansfriend Strongman mitmachen möchte und Anfang Juni den Marathon in Duisburg. Ich möchte dort keine Bestzeiten aufstellen, aber halt mit Kollegen dran teilnehmen. Ebenso möchte ich ein paar VDs machen, aber ich weiss noch nicht genau welche. Ich denke diese lassen sich einfach einbauen.

Kann ich den Strongmanrun und den Marathon einfach in den Trainingsplan einbauen oder würde mich das sehr stören?
Der Marathon würde in Ende Base3 Anfang Build1 fallen und der Strongmanrun Anfang Base1.

schreibt mal einfach eure Meinung dazu!