[Ulmerandy]

Zitat von lilanellifant

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und hab mich schon mal mit einer halben Stunde Stabitraining gequält. Das sollte ich wirklich öfter machen - wahrscheinlich würden dann auch die immer wieder mal auftretenden Rückenprobleme der Vergangenheit angehören.

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Das gilt wohl auch für mich - aktuell mal wieder wg. "Rücken" außer Gefecht - immerhin geht lockeres MTB rollen zur Arbeit; und Lachen ging gestern für 2,5h auch bereits wieder ohne Schmerzen

Viele Grüße

Andy