gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 14.11.2018, 18:43   #2036
ArminAtz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Wörschach
Beiträge: 2.910
Käse würd ich streichen. Ebenso Brot und Baguette.

Sowas würd mich auch nicht sättigen.

Gemüse mit Huhn stattdessen. Eventuell etwas Reis dazu, wenn zu wenige KH.
Gut würzen, dann schmeckts auch.

Aber Brot mit Belag (Käse oder Wurst) würd ich generell weglassen.
ArminAtz ist offline   Mit Zitat antworten