[TakeItEasy]

Hallo,

um es kurz zu machen: Bin bisher noch keinen Marathon gelaufen, habe nur die letzten Wochen alle 2 Wochen einen Lauf über 30-35km gemacht. Das soll die Vorbereitung für einen Marathon im Frühjahr sein. Auf dieser Grundlage würde mich interessieren, ob es dann auch realistisch ist, im Sommer noch einen "Ultralauf" von 52km zu machen. Sind diese 10km on top auf den M nochmals "eine ordentliche Mehranstrengung" oder ist das eher gut machbar?

Dass es kein Selbstläufer wird, ist mir auch klar