[Hunki]

Ich habe da ähnliche Erfahrungen wie KS gemacht. Ich nehme auf langen Aufahrten immer einen Riegel mit. Ich habe früher das ganze auch immer ohne Nahrung versucht, dann aber festgestellt, dass sobald der Hunger aufkommt meine Leistung dann für den Rest der Einheit im Eimer ist. Wenn ich jetzt nach 2 oder 3h kurz was esse, dann gehts eigentlch super weiter. Und der Umstand dass man stark und fit aufgehört hat ist IMHO motivierter fürs nächste Training als wenn man auf dem letzten Zacken wieder zu Hause ankommt.

Hunki