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Thema: Höhere Schrittfrequenz beim Lama(rsch)

Einzelnen Beitrag anzeigen

30.10.2018, 17:10	#2
LidlRacer Szenekenner Registriert seit: 01.02.2008 Beiträge: 18.860	2 Tipps: Anfersen (Füße höher heben)! Arme stärker anwinkeln! Beides bewirkt eine Verkürzung von Pendellängen und erhöht damit die natürliche Pendelfrequenz von Armen und Beinen. Und falls Du besonders schwere Schuhe hast, könnten leichtere auch noch helfen.