[lilanellifant]

Zitat von Ulmerandy

hätte mich gestern fast davon abgehalten noch einen längeren Lauf zu absolvieren. Es war eine ganze Weile einfach nur bäääääh... nass und kalt und vor allem matschig.
Aber nachmittags konnte ich mich dann doch noch aufraffen und bin 14 Km gelaufen. Allerdings ist meine Kondition irgendwo über verloren gegangen denn momentan schaffe ich bei längeren Läufen mit Ach und Krach eine Pace von 6:30 min/km - aber das Gute daran ist ja: Wenn man bereits soweit unten ist, dann kann es nur aufwärts gehen

Viele Grüße

Andy

Ich will auch Schnee!
Immerhin hast du dich aufgerafft und längere Läufe soll man doch auch relativ entspannt laufen Außerdem vergisst der Körper nicht so schnell - drücke dir die Daumen, dass es zügig aufwärts geht!