triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Beeinflusst eine hohe tägliche Schrittzahl die Regeneration?

27.10.2018, 02:24

Zitat:

Zitat von Isemix

Vielleicht sollte man dann wiederum als Ausgleich nochmal eine REKOM Einheit auf dem Rad machen um die Beine dann mal so richtig zu entlasten ( bzw. die Gelenke)

Oder mach ne Rekom-Einheit im Wasser, das entlastet noch viel mehr.

Und die dann ohne Uhr und ohne Tracking usw, einfach nur Schwimmen.