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Alt 25.10.2018, 22:00   #1314
CaraDelevigne
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Helios Beitrag anzeigen
Ich hab den Code noch nicht geknackt, wie man hart Rad fährt und danach noch die Füße ans Laufen bekommt - halt ich mich an die 70%FTP kann ich zumindest koppeltippeln (im Keller auf dem Laufband).
Versuchs mal mit langsamerem Radfahren !

Vielleicht bist du einfach zu schnell unterwegs?
Die %FTP sind ja nicht in Stein gemeisselt zudem zB auch altersabhängig!
Mit zB 60% FTP hast du sicher schnellere Beine zum Laufen!
Probiere es aus!
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