gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurz und knackig
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 18.10.2018, 22:56   #11
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 2.232
Mache auch nichts...

Warst du mal bei nem guten Kollegen dich einrenken lassen? Wenn das richtig gemacht ist solltest du 3 4 Tage gar keinen Sport machen und gerade sitzen. Danach langsam. Mit Sport beginnen und dann sind bei mir meine Probleme weg. Hatte in meiner Kinder und jugendzeit alle 6 Monate beckenschiefstand und nach dem einrenken war alles wieder palletti
__________________
don't watch the others, watch yourself
Running-Gag ist offline   Mit Zitat antworten