[Lecker Nudelsalat]

Gilt nicht, ganz klar.

Alle Übungen müssen sauber durchgeführt werden.

Ich drücke nach jeder Übung die Zwischenzeit.

Gruß strwd

Zitat von Ravistellus

So, heute mit Level 1 gestartet. Ich weiß gar nicht, wie Ihr da mitzählen könnt, ich wusste ja schon nach 10 Runden kaum noch, wie ich heiße. Irgendwas zwischen 35 und 40 habe ich wohl geschafft. Ob die Klimmzüge so gelten, weiß ich aber nicht. Zum Schluss habe ich nur mit viel Mühe den Armwinkel unter 90° bekommen. Dafür war die Ausführung der Liegestützen bis zum Ende extrem sauber. Dass ich in 4 Wochen Level 5-fähig sein soll, kann ich mir im Moment aber noch nicht vorstellen ...
Ravistellus