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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Thema
:
Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Einzelnen Beitrag anzeigen
10.10.2018, 21:17
#
664
Helmut S
Szenekenner
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.788
Zitat:
Zitat von
Carlos85
Daher mein Trainingstipp: jeden tag 2x 3km 5er Schnitt reicht!
Mirko, denk Dir nix. Das ist ein Zahlendreher. Es muss heißen:
Daher mein Trainingstipp: jeden tag 2x 5km 3er Schnitt reicht!
Helmut S
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