[Carlos85]

Letzter Lauf des Marzahner Läufercups über 10.000m.

Mein Ziell war ne 41er Zeit mit Beginn im 4er Schnitt.

5km Durchgang @19:55 Tendenz langsamer werdend. Hab dann aber bis km 8 @32:00 kaum verloren und dann müsste ich natürlich durchziehen und habe mit meinem Keuchen den ganzen Platz entertained.

Am Ende Gesamt 3. (AK 1.) in 39:50

Das hätte ich nun wirklich nicht erwartet, vor allem da ich heute mit knapp 78kg an meiner persönlichen Gerade-noch-wohlfühl-Grenze lag, daran wird aber nun wieder gearbeitet.