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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe
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Alt 05.10.2018, 08:23   #1923
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.762
Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,9 (-0,7) / 68 --> 31.12.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,7 (0) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,5 / 76 (-2) / 71 / --> 01.01.2019
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 71.5 (-5.0) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 95,0 / 94,0 (-1,0)/ 90,0 --> 01.01.2019
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 -->
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 82,4 (-1,0) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 83.1 (-0.9) / 72 --> 01.01.2019
Poldi (1,88): 90 /83,2 (-0,0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 (-0,4) / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,4 (+0,5) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 54, 0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 91.9 (-0.1) / 84 --> 30.11.2018

Fokussiert und motiviert wie selten zuvor! Läuft!
Wäre das Gewicht nicht runter wäre ich aber auch enttäuscht. Ich esse sehr wenig und trainiere sehr hart. Das ist also tatsächlich der verdiente Lohn!
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