[Necon]

Zitat von Running-Gag

Bei diesen Einheiten würde ich theoretisch mal mindestens 70-80WKm schätzen... Ansonsten besteht sein Lauftraining ja nur aus QTE...

Wäre das so schlecht?
Gut rundeer ist eher im Duathlon beheimatet und ein richtig guter Läufer (also zumindest für meine Begriffe). Wenn ich aber diese Einheiten jede Woche trainiere und dazu noch Schwimme, Radle und Krafttraining mache, brauche ich dann überhaupt mehr?
Sind weitere Läufe im Grundlagenbereich nötig nur damit ich mehr km pro Woche laufe?