triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)

Flow · 02.10.2018, 12:02

Zitat:

Zitat von Running-Gag

Problem: Ist der Sonntag, früh morgens, nach Hawaii...

Ist doch optimal ...

Da habe ich immer am meisten Laune loszurennen. Am besten gleich nachts um drei ...

Für einen 10er braucht man ja auch nicht unbedingt so viel Schlaf wie für 'ne LD ...