[Phil_ster]

Ich muss zugeben, ich mach mir heute echt etwas in die Buxe.
Heute steht das erste mal schwimmen im TRI-Verein an und das ohne Kraulkurs vorher...Immerhin weiß ich vorher schon meine Schwachstelle. Oberkörper sieht sehr gut aus, allerdings bekomme ich den Arsch und die Beine nicht genug aus dem Wasser.

Was habe ich da für weitere Möglichkeiten außer mit dem Pullkick zu trainieren?