[Necon]

Ja ich glaube auch, dass es allgemein schlimmer um mich bestellt sein könnte. Rein für den Triathlon wären natürlich 5-10kg weniger besser

Na was solls.

Gestern Abend gab es eine längere eigentlich lockere Walzen Einheit, bei der mir gegen Ende aber ordentlich die Beine eingeschlafen sind. Also nach ca 80 min wurde alles ziemlich müde und schwer und sie verbleibenden 30 Minuten waren dann eher
Ganz representativ war das zwar vermutlich nicht für meinen aktuellen Zustand, denn mir wurde am Ende richtig kalt auf der Walze da ich das Fenster offen hatte und den Ventilator aufgedreht, aber es zeigt das ich definitiv viel im unteren Grundlagenbereich arbeiten muss.
Heute morgen gab es dafür die andere Richtung kurz vor 6 ging es zu zweit los zu 10x30/30, durch die schlechte Beleuchtung der Straße war ich zwar etwas vorsichtig unterwegs aber der Puls ging trotzdem ordentlich hoch

Heute Abend wird es dann noch eine zweite Einheit geben was genau die sind wird bin ich schon gespannt