[Foxi]

Zunächst einmal gute Besserung!

Es gibt viele mögliche Dinge, die sich hinter den Beschwerden verstecken können, die du beschreibst (zumal recht ungenau). Nichts ist unmöglicher als eine Ferndiagnose. Also
ab zum Sportarzt, lass dich untersuchen. Kann eine Zerrung sein oder sonstwas.

Die PECH-Regel dürfte auch hier erstmal hilfreich sein.