Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von  sabine-g
					 
				 
				Es gibt Tage wie diese.   
Ich mache das aber immer so. 
Nach dem schwimmen vor allem deswegen damit ich meine radverpflegung noch nicht angreife.  
			
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 Wie lange vor dem Start die Gels? Frühstückst du nichts? Ich bin da meistens froh, wenn kurz vor dem Start das Frühstück nicht mehr im Magen liegt.