[dickermichel]

@felixheine
Das wäre mein PERFEKTER Ironman:
Schön schwimmen, knackig 180km radeln und dann 1-2h brutalstes Crossfit statt Laufen...

Das Erstaunlichste an dem Ganzen ist, daß man es mir sofort ansieht: Mein Sohn fragte mich neulich, ob ich wieder mit dem Krafttraining angefangen hätte - und das war ca. zwei oder drei Wochen nach meinen ersten Liegestützen (und da hatte ich noch keine Klimmzugstange).

ABER: Ich muß ein bißerl mit den Kniebeugen aufpassen, da muß ich meinen Knien noch mehr Eingewöhnungszeit lassen, denn ehrlich gesagt, haben die noch nie in ihrem Leben Kniebeugen als Trainingsmittel kennengelernt und sind daher entsprechend überrascht.

So, nun wieder zurück zum Stream, der bei mir nicht funzt...

Gruß: Michel