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Zitat von bellamartha

So, liebe Mit-Specklappen, ich habe mich jetzt tatsächlich für 68 kg als neues Zwischenziel entschieden. Diese möchte ich Ende des Jahres erreichen. Das ist für mich echt ambitioniert und ich bin gespannt, ob ich es schaffe. Jetzt versuche ich erst mal die 6 vorne stehen zu haben.

Viel Erfolg bei deinem Vorhaben, das packst du!

Bellamartha (1,70): 76,2 / 71,9(-0,3) / 68 --> 31.12.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 62,7 (-1,3) / 62 --> 01.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 71.5 (-5.0) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,5 (+0,7) / 89 -->
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 85 (+1) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Phil_ster (1.80): 94.0 / 85.7 (-0.6) / 72 --> 01.01.2019
Poldi (1,88): 90 /83,6 (-0,2) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 (-0,4) / 70 --> ohne
spanky2.0 (1,83): 86 / 83,4 (-0,2) / 80,xx --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 119,6(-0,3)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 55,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 93.5 (-0.5) / 84 --> 30.11.2018

Nach meinem zweiwöchigen USA-Urlaub, liebevoll auch Massephase genannt, hatte ich ein Plus von +2.5kg auf den Rippen. Mittlerweile sind diese schon wieder mehr als weg und ins Training steige ich nach drei Wochen Pause auch erst nächste Woche wieder so richtig ein