[Necon]

Also Muskulatur ist auch nicht gleich Muskulatur das passt schon bei RR und TT nicht die Position am MTB ist wieder ganz anders. Deinem Herz Kreislauf System wird es egal sein 180 Puls ist 180 Puls

Ich würde es eher im Frühjahr und Herbst machen nicht als direkte Vorbereitung