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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hilfe, ich kann ohne Neo nicht schwimmen!
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Alt 07.08.2018, 16:03   #4
Hikari
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.02.2018
Ort: Norden NRW
Beiträge: 72
Hier ein ähnlicher Thread von iaux:
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Den meisten fehlt bei hängenden Beinen die Spannung im Core. Dort ist einfach nichts los und diese fehlende Spannung verbraucht viel vom Vortrieb und lässt die Beine sinken, was einen noch mal abbremst. Eine Endlosschleife, die nur mit höheren Beinen durchbrochen werden kann. Ein Pullbuoy gibt einem ein sehr gutes Gefühl, wie die richtige Wasserlage ist. Je nachdem, wo man ihn festhält (über den Knien, beim Knie oder beim Fußgelenk), kannst du die Unterstützung verändern.
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