[soloagua]

Endlich geht es aufwärts. Gestern haben wir einen herrlichen Tag in den Bergen verbracht. Samstag 38 Grad und auch gestern nicht weniger. Da waren die etwas über 20 Grad angenehm.
Bergauf und Bergab sogar mit einem kleinen Gradweg brachten viel Spass und
Muskeltieger
Gestern abend waren wir so durch, dass es nur den Rest Chips gab

Das sorgte heute morgen beim Schwimmen für richtig Hunger.

Heute Mittag hatte ich dann wieder Schmerztherapie und ich war froh, dass der Raum einigermassen klimatisiert war. Er findet einfach immer noch extrem schmerzende Punkte...aber ich kann nun den Abstand zwischen den Behandlungen verlängern