Zitat:
Zitat von machmal
Der Knackpunkt für mich:
Die Ausdauereinheiten kommen mir zu kurz.
Ich glaube nicht, dass ich durch die relativ kurzen CF-Einheiten meine Ausdauerniveau halten kann.
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Aber genau darum gehts beim Crossfit.
Lest euch die Studien durch.
Wer Triathlontraining+Crossfit macht, wird scheitern.
Ich werde das ausprobieren und sehen was bei rauskommt.
Längere Einheiten mache ich erst ab März.
Aber jeder kann natürlich alles so anpassen wie er mag.
Wir wollen ja Erfahrungen sammeln.
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