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Zitat von Mirko
So, nächster Versuch:
17 Tage Diät:
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"Sie schaffen es, denn 17 Tage sind für jeden ein überschaubarer Zeitraum." - schnell und gleichzeitig dauerhaft abnehmen mit dem von Dr. med. Mike Moreno entwickelten Programm. Leicht umsetzbar ist es in Phasen unterteilt: In der ersten Phase purzeln die Kilos, in den darauffolgenden wird der Stoffwechsel neu "programmiert" und der Körper an mehr Aktivität gewöhnt. Währenddessen wird durchgehend der körpereigene Fettabbau angeregt. Das alles ohne Hungergefühl, aber mit mehr Energie und gesunder Lebensweise!
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Liest sich phantastisch ...
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Es geht los mit 17 sehr harten Tagen mit fast nur Proteinen und Gemüse.
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Wo nimmst du die Proteine her ?
Und wieviel gibt es davon ?
Fleisch, Fisch, Eier ... oder noch weitere (nennenswerte Quellen) ?
Fleisch & Fisch in adäquate Qualität und Menge geht ja ordentlich ins Geld. Bei der Menge an Eiern, die ich esse, habe ich Sorge, daß mir bald Flügel wachsen ...
In jedem Fall viel Erfolg ...
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