[Mirko]

Zitat von slo-down

Wo bitte finde ich das rezept für das Gel ?

Das Rezept für Quali-Gel V2.0 ist also ganz einfach V1.0+10%:

5g Salz (=2g Na)
231g 12er Maltodextrin (=220g KH)
138g Honig (=110g KH -> 55g Dextrose + 55g Fruktose)
330ml Traubensaft (=54g KH -> 27g Dextrose + 27g Fruktose)
X ml Wasser bis die Flasche voll ist

Wie konntest du das denn verpassen? Das ist ein Stück TS-Geschichte!

Weiß nicht ob das V2.0 die letzte Version ist, musst den Faden halt lesen:
(Edit: da Hanse die V3.0 benutzt ist die V2.0 offensichtlich nicht die letzte )

Hier der Faden mit lediglich 500 Seiten. Sehr lesenswert. Schade das Aims hier nicht mehr aktiv ist. Mit dem Gel er sich jedenfalls unsterblich gemacht. Oder vielleicht auch mit der Geschichte als er beim Quali-Versuch am Ziel vorbei gelaufen ist