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Alt 09.10.2008, 21:56   #387
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Sehr schön, so soll das sein.

Hab mir heute übrigens noch ein Springseil bestellt.
Wenn man schon nicht gut ist, muss man wenigstens das beste material haben.
http://www.prospeedrope.de/Springseil.html
Soll das beste sein. Damit werde ich jetzt bis zum Start mal üben, damit das mit den double unders einigermassen klappt. Ist ja auch ein gutes warmup.

heute konnte ich leider im studio nicht crossfitten, musste mal wieder eine teamsitzung über mich ergehen lassen. nach dem spinning hatte ich keinen bock mehr.
morgen dann wieder.