[ebbie]

Moin Moin,

ich war heute wunderbar ein Stündchen laufen. War eigentlich recht gut, hatte nur morgens zu wenig getrunken. War also ein wenig dehydriert. Dadurch wurde ich gegen Ende langsamer, aber es war total in Ordnung. Kilometermäßig müssten es auf jeden Fall über 10 Km gewesen sein. Allerdings zu viele Höhenmeter.

Vorhin habe ich mir eine Waage gekauft, um regelmäßig mein Gewicht zu kontrollieren. Ich muss mir nachher noch ein paar Sachen bei Rose bestellen wie Rennkompressor etc.

Schönen Tag noch und Grüße
Bene