[FlyLive]

Zitat von Mirko

Schwimm halt so das es anstrengend ist, du musst jetzt nicht zwingend ins Wasser kotzen. Wenn du das über deiner persönlichen Komfortzone schwimmst passt das schon.

Ich denke man soll sich für die Einheiten mal über den eigenen Tellerrand wagen und was neues probieren. Zu dogmatisch sollte man das wohl nicht betrachten. 50 Meter Delphin kann ich glaub auch nicht. Wenn man soviel macht wie man schafft ist das doch ok. So auch beim Bolzen. Wer bisher noch nie Vollgas geschwommen ist wird mit dem Programm maßlos überfordert sein. Dann reicht auch einfach mal härter schwimmen als gewöhnlich um den Bonus zu bekommen.

So hätte ich das jedenfalls gedeutet. Man mag mich korrigieren wenn das falsch ist.

Du triffst den Nagel auf den Kopf
Es geht darum, ein Programm so gut es einem möglich ist, umzusetzen.
Die Anstrengung einzelner Teile passt sich der Schwimmer selbst an.


@all
Die Wochenboni für Kanal und Warme Brise sind verteilt.

Ich plane morgen mein erstes Open Water Training dieses Jahr
Hatte heute irgendwie einen Anflug von Laune in Verbindung mit Seewasser.