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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sashs Sportgeschichten, oder wo will ich eigentlich hin?
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Alt 11.07.2018, 22:03   #794
ThomasG
Gesperrt
 
Registriert seit: 23.01.2012
Beiträge: 4.769
Vielleicht wäre es nützlich, wenn Du zum Saisonende mehr bzw. länger ordentlich herausnehmen würdest.
Schaut man sich den Jahresverlauf an Deiner wöchentlichen Trainingskilometer, dann sieht das zum einen schon etwas zu gleichmäßig aus und man kann irgendwie keine ausgeprägtere Übergangsperiode erkennen.
Einen ähnlichen Eindruck hatte ich schon in Bezug auf das Tapering.
Ich glaube, dass fällt bei Dir wie bei vielen anderen etwas zu knapp aus oft.
Zumindest vor einem Langdistanztriathlon ist es glaube ich schon angebracht wirklich zwei Wochen zumindest die Trainingsanforderungen im Vergleich zu den Wochen vorher deutlich zu reduzieren.
Du verwendetest öfter das Wort "Taperwoche" (nächste Woche ist dann auch schon Taperwoche oder so ähnlich), was nahelegt, dass für Dich das Tapern eine Woche vor dem Wettkampf beginnt.
Ich glaube selbst vor einem Solomarathon, wo man sich voll verausgaben möchte, ist das zu wenig, wenn man sonst relativ viel trainiert.
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