mauna_kea

Logisch, jeder kann anfangen wie ers mag und kann.
die 5 runden sind meiner meinung nach immer der knackpunkt. ich würde dann einfach den 20 minduechgang nochmal machen und nen neuen versuch starten schneller zu werden.
wenns zu arg ist, mach leichtere klimmzüge und liegestütz auf knien. macht ja keinen sinn, wenn du immer zu viele pausen einlegen musst zwischendurch.

so hab grad mit arne gesprochen, am samstag bin ich auch im studio bei der hawaiinacht.
vielleicht könnt ihr mich ja sogar auf eurem bildschirm sehen.