[baleno15]

Hallo Su,

ich habe mich gestern auch nicht getraut "weit raus zu fahren", der Regen zog aber dann doch vorbei.

Wenn ich hier so mitlese, empfinde ich Dein Training schon als sehr ernsthaft und zielgerichtet. Und für eine OD Distanz reicht es doch auch locker aus, nach 2h auf dem Rad noch 30min zu koppeln. Du musst im Training doch nicht die komplette Distanz abspulen.

Ich trainiere ja auch NIE nach Trainingsplan, nutze auch immer freie Zeitfenster und entscheide spontan, was ich darin machen kann. Ich zweifle vor jedem Wettkampf, ob dieses unstrukturierte Training gereicht hat, aber es ist noch immer gut gegangen und läuft dann sogar meistens besser als erwartet. Man schaltet in den Wettkampfmodus und schafft es dann auch. Und genauso wird es bei Dir sein

In diesem Sinne....genieße die Trainingsstunden und lass auch mal zwischendurch entspannt rollen