[sbauer]

Mir gehts recht ähnlich wie dir. Habe momentan das rechte Knie getapt wegen den gleichen Beschwerden.

Ich gehe momentan davon aus, dass es eine Über- bzw. Fehlbelastung ist. Als Kind hatte ich eine ziemliche Fußfehlstellung, die mit Einlagen weitgehend korrigiert wurde. Ich war mit den Beschwerden bei Physio und Orthopäden. Physio hat getapt, Orthopäde hat mir (in seinen Augen nicht unbedingt notwendige) Einlagen für die Laufschuhe verschrieben. Hatte die Beschwerden vorher mehrfach und seither nur noch sehr vereinzelt. Möglicherweise hat sich das Gelenk an höhere Belastung gewöhnt/angepasst.

Ein Rasseln im Knie habe ich bei einer gewissen Stelle in der Streckung solange ich mich zurückerinnern kann. Ist dem Orthopäden nicht negativ aufgefallen.