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Zitat von Necon

Was willst du jetzt genau

Hast du vor das Rennen zu gewinnen, wie hast du bisher trainiert. Warum kannst du im Urlaub nicht trainieren. Bist du schon mal ein Rennen gefahren. Sportliche Vergangenheit usw usw usw

Ich möchte so gut/schnell wie möglich fahren, gewinnen werd ich da nicht. Das ist mein erstes Rennen. Bis jetzt hab ich eine längere Einheit ( ca. 40 km) und eine kurze(20km) schnelle Einheit pro Woche.
Sportlich fahre ich seit 15 Jahren meine Alltagswege mit dem Rad. Seit ca 2 Jahren etwas sportlicher mit dem Crossbike, seit ca. 4 Wochen hab ich ein Rennrad.
Bis vor einem Jahr war ich regelmäßig im Fitnessstudio.

Die Frage ist eigentlich, was kann ich noch trainieren, um schneller zu werden.

Zitat von Su Bee

Was hast du im Urlaub denn zur Verfügung?
Ich hatte das Treckingrad dabei, was natürlich besser als nix war.
Schwimmen ging nicht, aber laufen ging halt.

Ich leb aber zwangsweise eh nach dem Motto: ich mache was ich kann und das muss reichen.

Der Urlaub ist einfach eine trainingsfreie Woche. Mein Körper braucht diese Pause jetzt einfach, ich merk das und kenn das auch.
Danach geht es dann gut erholt weiter.

Tschau