[Carlos85]

Also ich stapel ja gerne tief, aber eine sub39 würde mich heute doch leicht wundern.

In den letzten 17 Tagen bin ich lediglich meine 20x3km Arbeitsweg sowie einmal 21km am Stück gelaufen. Die ersten 2 Runden bin ich sicherlich dabei, aber dann sollte ich doch das Tempo anpassen... Möglich dass die Puste für schnelle 5km reicht, aber ich will danach nicht sterbend ins Ziel laufen

Auf der Strecke verhungern werde ich diesmal wohl wenigstens nicht. Eben gab es Butterspätzle und Tortellini zum Mittagessen