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Thema: Achilles ich werde wahnsinnig

Einzelnen Beitrag anzeigen

25.06.2018, 11:33	#7
ks03 Szenekenner Registriert seit: 10.02.2018 Beiträge: 733	Mir hat das dehen auf Treppenstufe geholfen und das regelmäßige rollen über die Blackroll bzw. den großen Blackroll Ball. Das mit der Treppenstufe habe ich vernachlässigt, das rächt sich jetzt. Ansonsten hilft mir auch Triggerpunktmassage. Tschau