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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was esst ihr nach dem (harten) Training?
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Alt 24.06.2018, 22:12   #9
Running-Gag
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Beiträge: 2.232
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Wenn’s wirklich richtig hart war und ich nichts runterbringen kann, dann trinke ich ein Bier.
Sowas kommt bei mir eig nur nach dem Wettkampf vor. Ansonsten hätte ich das im Training noch nicht. Meist habe ich aber auch weniger durst sondern mehr Hunger. Früher nach dem Fußball musste ich immer erst was essen und duschen bevor ich was trinken konnte
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