[Nobodyknows]

Zitat von tria ghost

Am 26.04.2018, 10:12:

...Ging ich bisher von 170-180 Watt für die Langdistanz aus, schielt mein Trainer nun eher auf die 200W ..... Eine 5:30 sollte seiner Meinung also drin sein.

Zitat von tria ghost

Am 22.06.2018:
Ziel unverändert: Finish first! <15h
Idee:
Schwimmen 1:20-1:40h (auch abhängig von Neoverbot)
beide Wechsel max. 20min zusammen
Rad: 5:45-6:30h
Laufen: schauen was geht...

Bis 6:30?
Gibt es eine Vertrauenskrise zwischen Trainer und Sportler?

Gruß
N.