[ks03]

Super Bericht, toller Wettkampf. Hast du klasse gemacht

Zitat von elme

Schwimmaustieg klappte auch, musste nur meine Schwimmbrille auf den Weg zum wechselzone auflassen da ich sonst quasi blind bin. Sah bestimmt blöd aus aber Dank Brille fand ich mein Rad auf anhieb. Als erstes Brille und Helm auf, Füße abtrocknen, Socken an (ja soviel Zeit muss sein), Handschuhe an und noch schnell ein Traubenzucker im Mund....

Ich bin auch blind ohne Brille, also muß ich meine Schwimmbrille auch auf lassen. Mal sehen wie das wird.

Zitat von elme

oh was ist mit deinem Knie los?

Mache dir aber nicht so viele Sorgen über den Trainingsplan. Ich habe es noch nicht mal versucht danach zu trainieren, da das schon von Anfang an zu scheitern verurteilt wäre. Ich habe einfach locker, frei Schnauze trainiert was ging und es hat locker gereicht

Ich bin hypermobil, meine Gelenke instabil (vereinfacht ausgedrückt), ich könnte also als Schlangenmensch arbeiten
Das Knie selbst ist heile, nur alles drum herum ist manchmal überlastet. Mit Sport hab ich das mal mehr, mal weniger im Griff. Ich darf, wenn es solche Schmerzen sind, durchaus Sport machen, muß halt schauen wieviel und was.
Blöd war nur, daß ich gar nicht weiß von was und das ich keine Vorwarung hatte, normalerweise kündigt sich das an.
Ist aber schon besser

Der Trainingsplan ist halt eher für mich, ich brauch da manchmal was, an dem ich mich orientieren kann und was mir hilft meinen Schweinehund zu überwinden

Tschau